Проверка памяти человека
Память в когнитивной психологии Память человека и память машины Проблемы памяти в когнитивной психологии. Засекается время, которое будет затрачено на поиски. Показывать превью заголовок, обложку, описание.
Ваша задача заключается в том, чтобы за 20 секунд запомнить как можно больше чисел. Через 20 секунд таблицу уберут, и вы должны будете записать все числа, которые Вы запомнили. Оценка кратковременной зрительной памяти производилась по количеству правильно воспроизведенных чисел. Норма взрослого человека — 7 и выше.
Методика удобна для группового тестирования, так как процедура не занимает много времени. Предназначена для изучения образной памяти. Методика применяется при профотборе. Сущность методики заключается в том, что человеку экспонируется таблица с 16 образами в течение 20 секунд. Образы необходимо запомнить и в течение 1 минуты воспроизвести на бланке. Инструкция: Вам будет предъявлена таблица с образами. Ваша задача заключается в том, чтобы за 20 секунд запомнить как можно больше образов.
Через 20 секунд уберите таблицу, и вы должны нарисовать или записать выразить словесно те образы, которые запомнили. Оценка результатов тестирования производится по количеству правильного воспроизведения образов. Норма — 6 правильных ответов и больше. Методика используется в группе и индивидуально.
Методика применяется для изучения кратковременной памяти в тех случаях, когда кратковременная память несет основную функциональную нагрузку. Одному человеку вручается бланк, после чего другой дает следующую инструкцию. Инструкция: Я буду зачитывать числа — 10 рядов из 5 чисел в каждом.
Ваша задача — запомнить эти 5 чисел в том порядке, в каком они прочтены, а затем в уме сложить первое число со вторым, второе с третьим, третье с четвертым, четвертое с пятым, а полученные четыре суммы записать в соответствующей строке бланка. Например: 6,2,1,4,2 записывать на доске или на бумаге. Складываем 6 и 2 — получается 8 записывается ; 2 и 1 — получается 3 записывается ; 1 и 4 — получается 5 записывается ; 4 и 2 — получается 6 записывается.
Интервал между зачтением рядов — 15 секунд. Подсчитывается число правильно найденных сумм максимальное их число — Норма взрослого человека — от 30 и выше. Методика удобна для группового тестирования. Процедура тестирования занимает мало времени — минут. Для получения более надежного показателя оперативной памяти тестирование можно через некоторое время повторить, используя другие ряды чисел.
Содержание методики. Перейти к содержимому Сам себе психолог. Чтобы написать кратко, вы должны осмыслить информацию, продумать, и занести сокращенный вариант на бумагу. Работает логическая, произвольная память, и закрепляется материал движением руки.
А теперь проверим некоторые виды памяти. Для этого придется пройти тестирование. Некоторые тесты можно выполнить самостоятельно, строго следуя инструкции. Для выполнения других потребуется небольшая помощь со стороны.
Тест на проверку зрительной памяти. Инструкция: Прочитайте про себя 10 слов, оторвитесь от текста и повторите слова. Для более точного тестирования прочитать текст нужно 5 раз, каждый раз, повторяя слова. Если вы с третьего раза запомнили от слов - у вас отличная зрительная память. О хорошей зрительной памяти говорит и повторение такого же объема слов к пятому прочтению. Запоминание слов говорит о среднем объеме зрительной памяти. Если вы запоминаете меньше слов, то зрительная память не ваш конек.
Вспоминание слов через час говорит о вашей долговременной памяти. Большое количество слов сигнализирует, что вы хорошо запоминаете полученную визуально информацию. Слова для запоминания : Арбуз, кисть, море, кот, река, мед, кирпич, жук, король, день. Тест на логическую память. Инструкция: Читая словосочетания и слова, нарисуйте схематичный рисунок, который поможет запомнить информацию.
Не надо детально прорисовывать изображение. Например, слово развитие можно изобразить в виде диаграммы, а слово праздник — виде салюта, подарка и т. Изобразите те ассоциации, которое вызывают слова. Информация для запоминания: Веселый праздник, тяжелая работа, вкусный ужин, развитие, печаль, дружба, сомнение, смелый поступок, болезнь, теплый вечер, справедливость, разлука, темная ночь, Ядовитый вопрос, обман, богатство, голодный ребенок.
Через 30 - 60 минут, глядя на пиктограммы, постарайтесь воспроизвести полученную информацию. Чем больше слов вы вспомните, тем лучше у вас логическая память. Значит осмысление информации, выстраивание логических цепочек поможет вам хорошо запоминать нужную информацию и сохранять ее в долговременной памяти. Тест на слуховую память. Здесь вам потребуется помощь со стороны. Вам должны прочитать 10 слов. Вот эти слова:.
Теперь посчитайте число написанных слов проверьте, нет ли ошибок и оцените каждое слово в один балл. После чего по сумме баллов определите, к какой категории вы можете себя отнести. Ваша память в первую очередь зрительная не в лучшем состоянии.
Но это вовсе не катастрофа.
Займитесь регулярными упражнениями по тренировке памяти. Помогает счет в уме, запоминание текстов. Кроме того, употребляйте витамины. По возможности посоветуйтесь с врачом или психологом насчет индивидуальных методов тренировки памяти. Память не так уж плоха. Видимо, вы просто не умеете сосредоточиваться, что мешает запоминанию. Результаты вполне приличны. Можете рассчитывать, что в большинстве случаев память вас не подведет! Отличный результат, который доказывает что у вас незаурядная память.
Вы можете заставить себя сосредоточиться, следовательно, обладаете достаточной волей. Тест рассчитан на самостоятельное заполнение, размещен только для ознакомления и не заменяет консультации специалиста. Эта шкала создана специально для работы с пожилыми людьми, поскольку депрессивные переживания у людей в пожилом возрасте и у более молодых могут существенно отличаться.
Недостаток методики заключается в том, что ее невозможно использовать на выраженной стадии заболевания по причине критического снижения у больного способности к оценке собственного состояния.
Оценка : за ответ «НЕТ» на вопросы 1, 5, 7, 11, 13 и за ответ «ДА» на остальные вопросы начисляется по одному баллу. Нормальным является показатель до 5 баллов, от легкой до средней степени тяжести депрессию характеризует показатель от 6 до 10 баллов, если вы набрали более 10 баллов, возможно, необходима консультация врача или психолога.
Проверьте себя. Пациентам Психология старения Психологические аспекты оптимальной адаптации в пожилом возрасте Проверьте себя Проверьте себя Предлагаемые тесты позволят Вам оценить ваше состояние или состояние вашего близкого. Тест на проверку памяти Пройдите простой тест, который поможет оценить, есть ли у вас нарушение памяти.
Инструкция к тесту: На приведенные ниже вопросы отвечайте «ДА» или «НЕТ» За каждый ответ «нет» - начислите себе 2 балла, за ответ «да» - 0 баллов. Сложно ли вам перечислить, что ели вчера на обед? Вызывает ли у Вас затруднение назвать имя вашего первого школьного учителя?
Часто ли Вам приходится искать, куда положили какой-нибудь предмет?
