Солярий на сколько минут ходить, Как загорать в солярии: правила и рекомендации
Они могут вызвать «пятнистость» загара. Загар должен ложиться постепенно: обычно красивый коричневый оттенок появляется после сеансов. Как загорать в солярии со светлым типом кожи На этот тип кожи загар ложится с трудом из-за низкого уровня пигментации. Если у вас период менструации, вы беременны или уже кормите малыша грудью, специалисты тоже рекомендуют отказаться от этой процедуры. И при следующем посещении кабинки воспользуйтесь солнцезащитным кремом с более высоким УФ-фильтром.
Хотя многие специалисты сходятся во мнении, что лучше загорать после 18 лет, чтобы максимально снизить все возможные риски. Ваш адрес email не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Previous Запись. Next Запись. Приносит ли вред для кожи загар в солярии? Как безопасно загорать в солярии? Чтобы минимизировать вред для здоровья и получить красивый загар, придерживайтесь следующих рекомендаций: Не ходите в солярий часто.
Для насыщенного загара достаточно одной процедуры в неделю, для легкого — двух в месяц. Не проводите в капсуле много времени. Злоупотребление солнечными ванными чревато ожогами, пигментными пятнами, отеками, ранними морщинками и даже онкологией.
Принимайте душ перед солярием, смойте макияж с лица. На теле не должны оставаться остатки косметических средств, дезодоранта, духов. Сторонние вещества под воздействием излучения могут спровоцировать аллергическую реакцию или ожог. Увлажняйте кожу перед сеансом.
Обрабатывайте увлажняющими кремами, чтобы дерма не пересыхала сильно. Также наносите бальзам на губы и делайте маску для волос накануне процедуры. Уточните тип оборудования. Помните, что капсулы, которые произведены до года, не подлежали сертификации. Поэтому неизвестно, какие лампы там установлены, какая у них интенсивность. Посещайте те салоны, где применяется аппаратура, выпущенная после года. Не подвергайте грудь ультрафиолету.
Перед тем, как записаться на очередной сеанс «солнцетерапии», вспомните правила безопасного загара под искусственными УФ-лучами. Не пытайтесь загореть в солярии очень быстро В солярии тоже можно сгореть, как и на пляже. Первый сеанс не должен длиться более 3—5 минут вне зависимости от типа кожи. Загар должен ложиться постепенно: обычно красивый коричневый оттенок появляется после сеансов. Классический курс состоит из сеансов.
Минимальный перерыв между походами в солярий — один день, не меньше. Дерматологи же рекомендуют посещать солярий не чаще трех раз в неделю. После каждого сеанса ваша кожа будет слегка покрасневшей: это говорит о том, что вы получили максимально допустимую дозу ультрафиолета. Однако еще немного, и загар будет идти на не пользу, а во вред.
Так что давайте коже отдохнуть. В студии загара попросите рассказать о характеристиках ламп Прежде всего, поинтересуйтесь сроком выработки ламп и величиной UV-излучения. Все очень просто: чем больше в солярии ламп, чем они мощнее и новее, тем меньше нужно времени, чтобы превратиться в соблазнительную мулатку.
Обычно лампы меняют после — тысяч часов использования, так как со временем их эффективность уменьшается, и старая лампа уже не сможет сделать вашу кожу достаточно загорелой.
С другой стороны, если срок службы лампы не превышает 20 часов, время сеанса лучше сократить.
UV-излучение важно с точки зрения количества процентов УФ-В. Используйте специальные косметические средства Крем от загара, которым вы пользуйтесь на пляже, для солярия не подходит. Специальные крема можно купить прямо в студии загара либо в любом интернет-магазине косметики. Главная задача специальной косметики для солярия — не усилить загар, а увлажнить кожу тогда загар ложится намного ровнее. В перерывах между сеансами обязательно пользуйтесь лосьоном для тела. Некоторые специалисты советуют наносить на кожу смесь оливкового и кунжутного масла для увлажнения.
Будьте осторожны со средствами, содержащими бронзаторы аналог автозагара, проявляющийся под ультрафиолетом , особенно, если вы только начали ходить в солярий. Есть мнение, что бронзаторы придают светлой коже неестественный оттенок. Не мойтесь сразу перед сеансом Примите душ за несколько часов до посещения солярия, но никогда не мойтесь непосредственно перед сеансом, особенно с мылом или гелем для душа. Перед процедурой нужно наносить защитный крем, соответствующий типу кожи.
После нее — увлажняющее и охлаждающее средство. Перед тем, как посещать студию загара, не стоит использовать мыло во время душа или делать эпиляцию. Эти процедуры удаляют естественный жир с поверхности кожи и увеличивают вероятность получить ожог. Перед процедурой не стоит брызгаться парфюмом, пользоваться дезодорантом и кремами, а украшения надо снять. В зависимости от мощности ламп в солярии, типа кожи и желаемого эффекта необходимо правильно рассчитать время и частоту сеансов.
Их оптимальная длительность — минут в горизонтальном и минут — в вертикальном солярии. Сохранить загар после отпуска помогут сеанса в неделю. Важно защищать волосы, глаза, грудь и участки кожи с татуировками.
Наденьте панаму и темные очки, снимите линзы, используйте накладки на грудь и старайтесь прикрывать тату. Консультация врача — в первую очередь Первостепенным должен быть не вопрос, как правильно загорать в солярии, а понимание, возможно ли это вообще для конкретного человека, или лучше воздержаться.
Теперь у Вас появилась возможность оплатить солярий в сети фитнес клубов AlexFitness и Olymp через наш сайт! Услуга доступна только для держателей абонементов данных клубов. Являюсь посетителем AlexFitness или Olymp. Подписаться на акции и скидки от Sunpoint.
Согласен на обработку персональных данных и ознакомлен с Политикой конфиденциальности и Рекомендованной продолжительностю сеанса загара. Сумма к оплате: 0 руб. После оплаты сеанса загара к Вам на почту придет штрих-код, который вы сможете приложить к солярию и мгновенно начать загорать.
