Соотношение веса и размера одежды, Размеры спецодежды таблицы
Если говорить о составе ткани, из которой изготовлено изделие, то на составнике можно встретить следующие аббревиатуры. Изготавливается одежда оверсайз по специальным технологиям, которые предусматривают намеренное увеличение в разумных пределах определенных деталей, таких как ворот, пояс, спинка, рукава, полочки и карманы. Мои упражнения Позволяет добавлять, удалять и искать собственные продукты упражнения и виды деятельности. Сейчас вес различается на 1 килограмм всего, но у меня 48 размер, а у нее Мария Хорошавцева 7 лет назад.
Существует формула Наглера, которая позволяет вычислять идеальное соотношение веса и роста. На ,4 см роста должно приходиться 45 кг веса. На каждый дюйм то есть 2,54 см сверх ,4 см должно быть еще по г.
Одна из лучших формул создана экспертом-методистом Джоном Маккаллумом.
Его формула основывается на измерении обхвата запястья. Но не у всех физические данные будут точно соответствовать данным соотношениям, цифры имеют усредненное, среднестатистическое значение. Посмотрите также : Сколько километров «стоят» съеденные вкусняшки Как выглядят килокалорий. Не поленилась и прошлась по всем способам.
Интервал массы тела: от 50 кг до 60 кг. Уж слишком большой интервал-то выходит. Кстати, бедра 97 см - это не 48 размер, а ой. Нет объема ягодиц, есть объем бедер это первый или второй тест.
Профессиональные таблицы соотношения веса и роста Сделай сам 1 год назад. Прочитать 75 комментариев. Способ 1. Индекс Кетле.
Полученная цифра и будет вашим индексом. Норма для мужчин — Для женщин — Способ 2. Способ 3. С учетом возраста. Р — в данном случае рост, а В — возраст в годах. Способ 4. Формула Брока. Способ 5. Формула Наглера. Способ 6. Формула Джона Маккаллума. Обхват запястья, умноженный на 6,5, равен обхвату груди. Еще несколько вариантов соотношений роста и веса:. Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди.
Обхват талии должен быть равен: рост в сантиметрах — То есть женщина ростом см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и груди — около 97 см, то есть если она носит размер одежды Если обхват бедер меньше обхвата груди, а обхват талии меньше обхвата бедер на 20 см, то такая фигура называется «яблоко».
Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более — это фигура типа «груша». Для женщин и девушек среднего роста — от до см — такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах.
Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр. Можно удобно определить дистанцию по карте и сравнить расход калорий пешком или бегом.
Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы.
Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки. Также учитывает особенности различных видов спорта. Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии.
Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям. Внесите замеры объемов Вашей фигуры. Если у Вас больше двух замеров, то Вы сможете увидеть, как меняются Ваши показатели. На текущий день покажет все основные показатели - индекс массы тела, идеальный вес, процент жира, количество воды, размер одежды, скорость обмена веществ.
Позволяет вносить все съеденные калории за любой день, выбирать продукты из таблицы калорийности и своих продуктов. Позволяет вносить все сожженные калории за любой день, выбирать упражнения и другие виды повседневной активности из таблицы калорий. В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник. В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника.
Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. В таблице представлены как исходные продукты, так и готовые блюда и меню ресторанов. Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания.
Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни. Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину. Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке. Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса. Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям. Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности.
Калории рассчитываются под ваш вес. Калькулятор рассчитает размер верхней одежды, брюк, джинсов по введенным параметрам в свободном и облегающем варианте.
Задайте значения и нажмите "Рассчитать". Ваши размеры одежды появятся в таблицах под калькулятором. Можно переключаться между разными видами одежды.
В интернете представлено много различных таблиц размеров разных стран с возможностью перевода из российских размеров в европейские. Но по ним всегда приходится искать и сопоставлять разные показатели. Калькулятор позволяет получить размеры одежды онлайн по Вашим данным. Для того, чтобы определить свой размер, достаточно ввести свои данные. Если Вы затрудняетесь с тем, как замерить параметры своей фигуры, прочитайте Как правильно проводить замеры.
На основании обхвата талии, бедер и груди для мужчин еще и обхват шеи Вы получите размеры брюк, юбок, блузок, джинсов, сорочек и общий размер одежды. Также Вы сможете определить, насколько далеки Вы от следующего размера.
Если у вас почти все параметры подходят под следующий размер, то, в зависимости от фасона, Вам может подойти и одежда на размер меньше. В таблице будет показан Ваш текущий размер, в котором Вы будете чувствовать себя свободно то есть Ваши обхваты будут находиться в диапазоне значений данного размера и еще один размер, который чуть меньше Ваших обхватов - для обтягивающей одежды.
На графике Вы увидите, к какому размеру относится каждый из Ваших показателей. Этот размер актуален для типов одежды, которая требует соответствия по трем параметрам: платья, туники, пальто, ночные рубашки, халаты, комплекты одежды.
Этот размер подходит для всей одежды кроме джинсов , начинающейся от талии - юбки, брюки, шорты. Этот размер подходит для всей одежды кроме джинсов , начинающейся от талии - брюки, шорты, бриджи, слаксы. Данное значение показывает размер футболок, блузок, пулловеров Данное значение показывает размер футболок, свитеров, пулловеров. Вход на сайт через соцсеть:. Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности , пользовательским соглашением , получением электронных писем. Калькуляторы потребления Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Расчет калорий Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса. Расчет углеводов белков жиров Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день.
Сколько пить воды Калькулятор для расчета ежедневного необходимого количества воды в литрах и стаканах. Расчет количества микроэлементов Калькулятор для расчета ежедневной нормы микроэлементов и витаминов. Диета зигзаг Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес. Календарь похудения или набора веса Календарь похудения или набора веса по дням с указанием планируемого веса на каждый день в течение диеты по калориям.
Базовая скорость обмена веществ Калькулятор для расчета базовой скорости обмена веществ, то есть сколько организм тратит калорий за день в состоянии покоя. Cкорость обмена веществ Калькулятор для расчета фактической скорости обмена веществ, то есть сколько организм расходует калорий ежедневно с учетом нагрузки.
Расчет идеального веса Рассчитывает идеальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения. Расчет веса по фигуре Определяет, сколько надо весить, чтобы выглядеть как выбранное изображение.
Расчет нормального веса Рассчитывает нормальный вес для мужчин и женщин по 20 формулам, отмечает самые известные формулы, также показывает диапазон идеального веса по Всемирной организации здравоохранения. Расчет процента жира Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Расчет индекса массы тела Рассчитывает и анализирует индекс массы тела для мужчин и женщин, показывает, сколько надо сбросить в килограммах до той или иной отметки.
Метаболический возраст Позволяет рассчитать возраст организма на основе уровня метаболизма скорости обмена веществ. Калькуляторы веса Калькуляторы веса и возраста производят расчет показателей, зависящих от веса - идеальный вес, процент жира, метаболический возраст. Какой у меня размер Расчет размера одежды для мужчин и женщин, показывает следующий размер и какой показатель не соответствует ему.
Талия и бедра Расчет соотношения талия-бедра, который помогает определить наличие проблем с лишним весом. Тип телосложения Позволяет определить тип телосложения - ширококостный, узкокостный. Тип фигуры Позволяет определить тип фигуры для мужчин и женщин - яблоко, груша, песочные часы и тип геометрической фигуры, соответствующей телу. Расчет площади тела Производит расчет площади вашего тела и сравнивает его со среднемировым.
Калькуляторы пропорций тела Калькуляторы пропорций тела дают различные оценки по разным методикам соотношениям обхватов тела и роста.
Калорий в км Калькулятор калорий в км определяет сколько калорий Вы сжигаете при беге и ходьбе на различной скорости. Пульс при нагрузках Калькулятор различных зон пульса определяет при каком уровне пульса происходит сжигание жира, развитие выносливости, тренировка сердца и дыхательной системы. Максимальный пульс Калькулятор максимального пульса определяет максимальный пульс с учетом пола, возраста, уровня подготовки.
Максимальное потребление кислорода и калорий Калькулятор максимального потребления кислорода и расхода энергии показывает, сколько Вы можете максимально потратить калорий и кислорода, этот показатель возможно улучшить и тратить больше энергии. Длина шага Калькулятор длины шага человека, помогает определить расстояние шага при ходьбе и беге.
Фитнес калькуляторы Фитнес калькуляторы помогают рассчитать правильный пульс и другие показатели, знание которых способствует более эффективным занятиям. Калькуляторы потребления. Калькуляторы веса. Калькуляторы пропорций. Мои замеры Внесите замеры объемов Вашей фигуры.
