Советы о любви, Отношения на расстоянии: 10 советов как сохранить любовь
Чтобы сделать красивое признание без слов, можно, например, нарисовать картину с тайным посланием, написать и спеть песню о человеке или чувствах к нему, а также передать переполняющие разум эмоции через танец. Испытуемые, получившие окситацин, воспринимали людей на показываемых им фото как очень более сексуально привлекательных. Нейронные связи выберут нужного нам человека сами, того, с которым ваши фибры души будут петь в унисон. Если «высасывать» отношения из ничего, в жизни проявятся только проблемы и конфликтные ситуации. В некоторых изданиях стало появляться такое определение окситацина, как «моральная молекула»….
Ему тоже будет не по себе, потому что ты-то на своей территории, ты — хозяйка, а он — просто гость. На нейтральной территории вы находитесь в равных условиях, и это снимает массу проблем. К счастью, современные средства связи позволяют вам в режиме реального времени выбирать вместе продукты на ужин: например, включайте «Скайп» и отправляйтесь в магазин.
Это невероятно сближает, потому что, во-первых, создает иллюзию присутствия, а во-вторых, снимает проблему «нам стало не о чем поговорить». Ложь в отношениях на расстоянии необычайно удобна, потому что партнер никогда не узнает, что его обманули.
Проблема в том, что ко лжи привыкаешь. Когда вы снова окажетесь рядом, будет трудно отучиться от привычки лгать и недоговаривать, скрывая какие-то неудобные моменты.
Конечно, ты никак не можешь проверить, не лжет ли тебе твой милый. Но хотя бы не лги сама. Это очень поможет вашим дальнейшим отношениям.
Возможна ли любовь на расстоянии без ревности? С ревностью вообще трудно бороться, а в отношениях на расстоянии — практически невозможно. Поэтому не надо и начинать. Все, что ты можешь сделать, — это доверять своему партнеру, иных вариантов нет. Это нужно принять как должное. Если ты не готова — лучше расстаться. Если он не готов — расстаться просто необходимо: это все равно произойдет чуть позже, но до этого он успеет основательно испортить тебе жизнь, вынуждая тебя постоянно оправдываться.
Еще один важный совет про отношения на расстоянии. Не превращайте свою жизнь в зал ожидания. Важно понимать, что есть только два варианта: или вы живете полной жизнью — да, пока каждый своей собственной, но только пока, — или вы расстаетесь.
Люди плохо приспособлены к страданиям, наша психика стремится отторгнуть все, что связано с негативными ощущениями. Так что, чем больше ты переживаешь по поводу того, что любимый далеко от тебя, тем скорее ты поймешь, что этот чужой, в сущности, человек тебя дико раздражает.
И, пожалуй, перестанешь отвечать на его звонки. А значит — отдает ответственность за жизнь другим людям, тем самым теряя себя. Полюбить себя — это узнать себя. Если вы чувствуете, что достаточно компетентны, чтобы честно и ясно увидеть свои негативные черты характера и паттерны мышления, можно начать работу самостоятельно.
Если вы достаточно глубоко погрузитесь в работу над собой и в какой-то момент осознаете, что есть вещи, в которых самостоятельно разобраться проблематично, тогда следует обратиться к хорошему специалисту.
У нас появился Дзен-канал « Стиль жизни » о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!
Стиль жизни и ЗОЖ. Как полюбить себя, как научиться любить себя, советы психолога. Как по-настоящему полюбить себя? Разбираемся с психологом. Анастасия Кравченко. Надежда Пожарова Психолог. Фото Freepik. Читайте нас в ВКонтакте Дзен.
Выяснили, где найти те самые чувства к самому себе. Содержание статьи. Любовь к себе — интересный феномен, связанный с многоаспектными компонентами. Она носит очень эфемерный характер именно в житейском контексте. Часто под любовью к себе люди воспринимают какое-то потребительское и эгоистичное отношение. Однако любовь к себе — это право быть собой, заботиться о себе, право защищать себя, закрывать основные пласты безопасности, доверия и принятия.
То есть любовь к себе — это видеть свою личность целиком. Надежда Пожарова. Вне зависимости от того, какой ответ будет итогом признания в любви, сама влюбленность — это чудесное состояние, которое принадлежит только влюбленному, и об этом стоит помнить. Чаплыгина отмечает: не зря психологи говорят, что мы влюбляется не в человека, а в то лучшее в нем, что есть в нас самих и отражается в другом человеке. При этом человек, который вот-вот сделает признание в любви, должен в первую очередь помнить, что у его избранника или избранницы тоже есть чувства и разное актуальное состояние.
Например, в его или ее жизни может происходить что-то, что будет мешать ему ей услышать нас правильно и отреагировать соответствующим образом. В выборе правильного момента для того, чтобы признаться в своих чувствах, должно быть много заботы о чувствах другого — это очень важно.
К слову, такой подход увеличивает шансы на душевный отклик адресата признания в любви. Поэтому прежде, чем рассказать о своих чувствах, Юлия Чаплыгина советует поинтересоваться у человека, готов ли он к разговору.
Как объясняет Юлия Кузнецова, открытость и уязвимость в моменты признания в любви парню или девушке показывают, что человек готов быть искренним, доверять и ценить доверие своего возлюбленного возлюбленной. Быть уязвимым — значит, отказаться защищаться от возможной опасности, которые несут эти отношения для душевного равновесия.
Влюбленность всегда связана с риском: впуская кого-то близко в свою жизнь, мы позволяем ему видеть нас целиком, включая наши неидеальные стороны и те качества, которые мы сами в себе с трудом принимаем.
По словам эксперта, самое главное заключается в том, что быть открытым с другим человеком — это все равно что сказать: «Я верю в то, что ты примешь меня таким, какой я есть, даже если что-то не очень нравится мне самому.
Я надеюсь на то, что наши отношения не разрушатся, даже если ты увидишь меня временами слабым, раздражительным и так далее, потому что я доверяю тебе». Именно поэтому для того, чтобы пойти на такой шаг, как признание в любви, действительно нужна смелость.
Для того чтобы позволить другому увидеть нашу уязвимость, мы сами должны быть готовы сделать все, чтобы признать ее в самих себе. Важно дать себе возможность быть неидеальным так, чтобы это не влияло на уверенность в себе — и тогда можно выразить свою уязвимость другому человеку. Если стесняетесь — лучше проговорить все слова заранее, следя за артикуляцией.
Так будет возможно подобрать лучшую формулировку и проследить за тем, чтобы все слова были услышаны. Отбросьте сомнения.
Если чувствуете, что готовы признаться в любви и уверены в своих чувствах, преодолейте свой страх. Подумайте, что может произойти, если признание состоится.
А если не состоится? В конце концов, даже если ответ будет негативным, больше не придется мучиться от недосказанности. Не преувеличивайте. Для признания в любви зачастую достаточно фразы «я тебя люблю» — не нужно сразу дарить дорогие подарки, разбрасываться громкими словами, требующими от партнера ответственности, и предлагать руку и сердце.
Рассказать о своих чувствах лично. Традиционный способ признания в своих чувствах — это устное признание, монолог, в котором влюбленный или влюбленная своими словами искренне говорит о том, что происходит на душе. Устный монолог — не всегда идеальный способ признаться. Как отмечает профессиональный практикующий аналитический психолог, член Московской ассоциации аналитической психологии МААП и Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги ОППЛ Татьяна Дужарь, если человек теряется от волнения в ходе изложения мыслей, для рассказа о чувствах ему больше подойдет письменное признание.
Человек, решившийся написать любовное письмо, может выразить свои чувства более свободно, выбрать желаемую манеру, а также подготовить красивое послание, используя метафоры и эпитеты. Устроить сюрприз. Что касается творческих методов признания парню или девушке в любви, тут все зависит от способностей и креативности человека, который решился поделиться чувствами. Чтобы сделать красивое признание без слов, можно, например, нарисовать картину с тайным посланием, написать и спеть песню о человеке или чувствах к нему, а также передать переполняющие разум эмоции через танец.
Татьяна Дужарь также отмечает, что признание парню или девушке в любви можно креативно обыграть как квест по городу: возлюбленный или возлюбленная будет разгадывать загадки и тайные шифры, которые будут приближать его ее к новым местам со спрятанными посланиями, связанными с тем, кто признается в любви, и его чувствами. В последний спрятанный конверт можно положить любовное письмо, видеоролик с записанным вами признанием, или стихотворение, написанное своими словами и намекающее о ваших чувствах.
Если же у того, кто признается, хватает знаний о возлюбленном — можно реализовать его мечту: отправиться в небольшое путешествие , устроить ужин при свечах, пойти в театр, на мастер-класс, подарить нечто ценное необязательно дорогое. Этот сюрприз продемонстрирует умение слушать и заботиться, а признание после такого жеста будет восприниматься особенно тепло. Каждый, кто признается в любви, мечтает о том, чтобы объект их симпатии ответил на признание взаимностью.
Но реальность такова, что даже если сделать все возможное, это не гарантирует положительный ответ. Человек признался в любви, раскрылся, обнажил душу перед другим человеком — но получил болезненный укол», — отмечает Юлия Чаплыгина.
