Почему нам не нравится наш голос
Отправить заявку. Предыдущая статья Следующая статья. Correct please. Correct please. Позняк: Белорусским патриотам нужно идти в полк Калиновского.
ВСУ заявляют, что подбили в Севастополе два больших десантных корабля. Почему террористам дали убежать до брянских лесов? Вот что придумали в оправдание силовиков. У российского спецназовца, который отрезал ухо задержанному таджику, на форме нашивка с коловоротом, приравненным к свастике 1. После теракта в Подмосковье в торговых центрах Минска поставили автоматчиков 1.
Новый любимец Лукашенко: секреты Игоря Тура. Как выглядят награды для новой Беларуси Обо всем понемногу. Позняк: Белорусским патриотам нужно идти в полк Калиновского.
Если бы мне было не 80, я бы тоже пошел Что за» «железная леди» защищает в Женеве режим Лукашенко 4. Офис Тихановской провел конференцию в роскошной вилле в центре Праги. Сколько стоила аренда?
Как Азаренок стал таким? Новые факты из биографии самого преданного Лукашенко пропагандиста Самое читаемое. Стало известно, сколько жителей страны считают, что Беларусь не должна быть независимым государством Чем сейчас занимаются блогеры-ябатьки, которые прославились в м 9.
Сравните с теми, которых задержали россияне 8. Самое лайканое. Что за группа «Пикник», перед концертом которой произошел теракт 6. Зеленский назвал Путина ничтожеством, комментируя теракт в «Крокусе» Ковалевский рассказал, как и где будут выдавать паспорт «Новой Беларуси» Усов нашел повод упрекнуть Тихановскую — из-за того, что выразила соболезнования семьям жертв теракта Бывший владелец солнечной электростанции в Могилевской области подал иск против Лукашенко и не только 5.
Топ реакций. Ребята в черном и вопросы о национальности князей ВКЛ. Как Владимир Орлов все же выступил в Вильнюсе Сестры Груздевы утверждают, что знают имена организаторов и исполнителей теракта в «Крокус Сити Холл» Вот как заказывают такие граффити Горячие темы.
Четырех подозреваемых в нападении на «Крокус Сити Холл» задержали неподалеку от Брянска 7. Почему голос на записи ужасный? Еще одна из причин недовольства собственным голосом в записи — психологическая.
У каждого человека есть своя внутренняя картина о себе, которая может не совпадать с тем, как нас воспринимают другие.
Это может вызывать дискомфорт. Американские ученые Сьюзан М. Хьюз и Марисса А. Харрисон провели два эксперимента, чтобы изучить это явление. Во втором эксперименте, когда участники не подозревали, что их голос есть среди представленных, они ставили своему голосу хорошие оценки. Возможно, проблема заключается в том, что мы слишком критичны к себе. Не нравится свой голос на записи, как быть? Принять, что это нормально.
Нас обманывают ощущения и собственный слух. Это у всех так. Начать уменьшать разрыв между голосом изнутри и голосом на записи. Чем чаще будете себя записывать, тем разрыв будет меньше.
Перестать нападать на себя. Останавливать мысли «Ужасно», «Меня бесит этот противный голос». Это субъективное ощущение, люди не отвернутся от вас из-за того, что вы так звучите. Вместо этого научитесь слышать приятные ноты в звуке собственного голоса. У каждого есть моменты, когда голос звучит спокойнее, расслабленнее. Нужно лишь их замечать. Учиться принимать свой голос — это такой же процесс, как принятие своей внешности.
Это еще одна часть нас.
А злиться на голос —, это отвергать часть себя. Как полюбить свой голос Запишите себя и послушайте. Обратите внимание на оценки, которые возникают во время прослушивания. В одну колонку выпишите эти оценки, а в другую поддерживающие фразы.
