Пост про подготовку к новому году, Как успеть всё до Нового года: как спланировать подготовку к празднику? - Чемпионат
Было ли что-нибудь в уходящем году, что вы делали впервые в жизни? Высота зависит от помещения. Обязательно радовали детей Дед Мороз с мешком подарков и Снегурочка, который появились на центральной лестнице. Это пора, возвращающая детство. Шесть шагов, как подготовиться к праздникам.
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Электронная почта Подписаться. Жизель Бюндхен рассказала о своей тяжёлой борьбе с депрессией и паническими атаками. Эксперты рассказали, насколько полезен дневной сон и как долго он должен длиться. Может быть опасно для здоровья: кому не стоит есть блины. Меган Фокс рассказала, сколько пластических операций сделала на самом деле. Стюардесса перечислила продукты, которые нельзя есть перед полётом.
Такоцубо: кардиолог назвала ключевые симптомы синдрома разбитого сердца. Тяжелобольной Брюс Уиллис отпраздновал своё летие в кругу семьи. Поклонники Тейлор Свифт спровоцировали землетрясение в Лос-Анджелесе прямо на концерте.
Дерматолог рассказал, как проверить дом на наличие клопов. Долгосрочные последствия: исследователи предупредили об опасности интервального голодания.
Звезда «Дикого ангела» Наталия Орейро тайно приехала в Москву на съёмки нового фильма. Жители Южной Кореи стали заводить декоративные камни вместо домашних питомцев. Аллергия на пыльцу: эксперты назвали 10 малоизвестных симптомов сенной лихорадки. Принципиально разные подходы: как лечатся Кейт Миддлтон и Меган Маркл. Американка раскрыла неожиданные последствия бразильской подтяжки ягодиц. Похудевшую Кейт Миддлтон заметили на прогулке впервые после операции. Стартовали отборочные соревнования чемпионата и первенства РФ по фитнес-аэробике.
Эксперт назвал малоизвестный, но распространённый симптом сифилиса у мужчин. На Камчатке спасатели нашли тело второго туриста, пропавшего во время снежной лавины. Линдси Лохан поделилась своим главным секретом похудения после беременности. Стала известна дата проведения СПБ полумарафона «Северная столица» в этом году. Ковыряние заусенцев может быть малоизвестным симптомом опасного заболевания.
В этом году Кейт Миддлтон пропустит традиционный парад в честь Святого Патрика. Эксперты назвали продукты, которые помогают бросить курить. На Камчатке МЧС обнаружило тело одного из пропавших после схода лавины.
Дэвид Бекхэм пострадал во время катания на сноуборде. Тяжелобольная Селин Дион опубликовала редкое фото с тремя сыновьями.
Исследование: когда следует есть яйца, чтобы сбросить лишние килограммы. Участвуйте в подвижных играх и конкурсах, танцуйте. Сходите на прогулку: поваляйтесь в снегу или поиграйте в снежки. Подари мне машинку». Взрослея, мы иначе оцениваем свои достижения и строим планы на будущее.
Но в конце года обязательно ставим себе новые цели. Как составить план на следующий год и добиться поставленных целей. Большинство людей в конце декабря оценивают достижения уходящего года и формулируют новые цели. Одна из причин — постановка ложных целей.
Здоровый образ жизни — это здорово, все вокруг стремятся к нему, образы красивых подтянутых людей культивируются в рекламе и поп-культуре. Но действительно ли вы хотите бегать по утрам? Цель должна быть очень личной, отвечать вашим интересам. Чего вы на самом деле хотите? Ответьте себе честно. Другая причина — абстрактность целей. Если написать на листочке «Хочу похудеть» и даже сжечь его, а пепел выпить с шампанским, ничего не произойдет. Цель должна быть конкретной: «Похудеть на 5 кг до 20 мая следующего года».
Такая формулировка поможет поставить задачи для реализации цели: отказаться от хлеба, записаться в спортзал и так далее. У вас будет чёткий план реализации задуманного. Кроме того, вы сможете установить временные вехи, чтобы отслеживать прогресс.
Третья причина неудач — отсутствие мотивации. Изменения — это выход из зоны комфорта. Это непросто. Даже если вы очень чего-то хотите, лень и жалость к себе будут ставить палки в колёса. В минуты слабости нужен дополнительный пинок. Таковым может стать чувство социальной ответственности — оно помогает в борьбе с прокрастинацией. Опубликуйте свой список целей на следующий год в соцсетях или найдите себе соратника-соперника. Он будет поддерживать вас а вы — его , а его прогресс будет действовать на вашу самооценку и толкать вперёд.
О каком событии уходящего года вы рассказали бы своим детям и внукам? Каким достижением уходящего года вы гордитесь больше всего?
Какой самый главный урок вы получили в уходящем году? О чём вы беспокоились в уходящем году больше всего? Какую самую большую проблему вы решили? Какой совет вы дали бы себе, если бы удалось вернуться на машине времени на год назад? Назовите пять человек, с которыми вам было приятнее всего проводить время в уходящем году. Какой момент уходящего года заставляет вас каждый раз улыбаться при воспоминании о нём? К чему или к кому вы испытываете чувство наибольшей благодарности в уходящем году?
Какое из ваших личных качеств было наиболее полезным и востребованным в уходящем году? Было ли что-нибудь в уходящем году, что вы делали впервые в жизни? Какие новые привычки и навыки вам удалось приобрести? Какой главной теме вы хотели бы посвятить грядущий год? Какие свои действия вы хотели бы повторить и в наступающем году? Какие карьерные цели вы ставите себе на грядущий год? Какие навыки и привычки вы хотели бы освоить или усовершенствовать в новом году?
Какое своё личное качество вы хотели бы развить и сделать сильнее? С кем бы вы хотели проводить больше времени в грядущем году? Каким бы хотели вспомнить наступающий год, когда обернётесь назад через двадцать-тридцать лет? Какова ваша главная цель в новом году?
Отправляясь на корпоратив, помните: вам с этими людьми ещё работать. Правила хорошего тона на корпоративной вечеринке Не опаздывайте. На любые встречи, даже неформальные, нужно приходить вовремя.
В начале вечера начальство говорит приветственные речи, благодарит сотрудников за работу, подводит итоги года. Опаздывать на этот спич невежливо. Оденьтесь соответственно месту, времени и тематике вечеринки. Для корпоратива в ресторане подойдёт скромное коктейльное платье, а для мужчин — брюки и рубашка галстук необязателен.
Если вечеринка проходит на турбазе, нужна тёплая и удобная одежда. А если корпоратив — это бал-маскарад, подготовьте костюм по теме вечера. Соблюдайте «правило одного». Принимайте действующие в коллективе правила поведения. Нельзя отталкивать человека, если он хочет вас чмокнуть. И наоборот: не стоит лезть с обнимашками, если люди вокруг предпочитают жать друг другу руки.
Представляйте себя и коллег правильно. Если собеседник вам знаком, но вы не встречались ранее общались по телефону или электронной почте , начинайте разговор с представления себя: «Привет!
Я Сергей. Мы обсуждали в Skype наш проект». Если собеседник знаком вам и вы встречались ранее, в начале беседы напомните своё имя и обстоятельства предыдущей встречи: «Привет! Мы виделись полгода назад на конференции». Знакомя одного коллегу с другим, назовите его имя и некоторые профессиональные заслуги: «Сергей, знакомься, это мой коллега Андрей, он классный дизайнер».
Учитывайте темперамент собеседника. Если ваш коллега не очень разговорчив, то не следует при нём болтать без умолку. И не будьте пассивным слушателем с человеком, который любит поговорить. Умейте правильно выйти из диалога. Вот несколько стратегий: «Телефон сел, надо найти розетку», «Извините, мне нужно позвонить», «Обещал коллегам принести выпить, они, наверное, уже заждались», «Там мой старый товарищ, пойду поздороваюсь», «Здесь слишком душно, пойду подышу».
Если вы не употребляете алкоголь и не хотите оправдываться каждый раз, когда предлагают выпить, поддерживайте тосты безалкогольными напитками: минералка вместо водки, яблочный сок вместо коньяка, лимонад вместо шампанского.
Чтобы новогодняя ночь была весёлой и прошла без эксцессов, к ней нужно подготовиться. Что сделать накануне.
Где и как встречать. Игры для вечеринок. Как открывать шампанское. Секреты хороших фотографий.
Как предотвратить похмелье. Отдать долги и получить с должников. Дело не в суевериях. Все компании в конце года сводят дебет с кредитом, и семейный бюджет не должен быть исключением. Это важно для финансового планирования на следующий год. Навести в доме порядок, избавиться от хлама. Берите пример с итальянцев, которые под Новый год выбрасывают старые ненужные вещи. Утилизируйте бумажные журналы, газеты и письма. Самые важные из них отсканируйте и храните в электронном виде. Разберите вещи в шкафу, на антресолях и на балконе.
За целый год вы ни разу не пользовались вещью? Продайте её, подарите или выбросьте. Положите деньги на телефон и забейте в адресную книгу номера экстренных служб. Вряд ли в новогоднюю ночь захочется возиться с интернет-банкингом или идти до терминала, а звонков будет много в том числе роуминговых.
Позаботьтесь о достаточной сумме на счёте, чтобы поздравить всех родных и близких. Занесите в телефон корректные номера «скорой» и спасателей. Позаботьтесь о пожарной безопасности. Покупайте качественную пиротехнику, имеющую сертификат. Заранее изучите инструкцию и подготовьте место для запуска фейерверков. Поблизости не должно быть деревьев и проводов. Если планируете отправиться на народные гуляния, положите во внутренний карман куртки паспорт и наличные деньги.
Выручат при форс-мажорах. Где и как встречать Новый год. В Германии в новогоднюю ночь устраивают бешерунг , то есть обмен подарками. В Болгарии объявляют «минуту новогодних поцелуев», когда гаснет свет и все целуются.
В Испании нужно съесть 12 виноградинок и загадать желание. На Кубе в полночь льют воду из окон, а в Мексике — палят из чего только можно. В каждой стране свои новогодние традиции. У нас существует два подхода к проведению новогодней ночи. Одни считают праздник семейным и отмечают его в кругу родных. Другие празднуют бурно и шумно, веселясь с друзьями.
Чтобы в новогоднюю ночь не зевать, борясь со сном, сварите себе пять шотов миллилитровых стопок эспрессо. Выпивайте по одной каждый час. Это поможет сохранить бодрость во время праздника и не помешает нормально заснуть утром. Если вы встречаете Новый год с семьёй. Отправьтесь в деревню или снимите домик на турбазе. Рустик-интерьер создаст уют и тепло, можно затопить печь или разжечь камин. Ёлку можно нарядить на улице не срубая.
Вы сможете почувствовать гармонию с природой и вдоволь насладиться зимними забавами: снежки, санки, лыжи. Превратите городскую квартиру в «телепорт» и отправляйтесь в другую страну. Для этого накройте стол и украсьте дом в каком-либо национальном стиле. Вариантом тематического застолья может стать маскарад по мотивам сказок бабушка — Снежная Королева, мама — Снегурочка, брат — Снеговик и так далее. Будет весело, и получатся яркие фотографии.
Если вы встречаете Новый год с друзьями. Организуйте зимний поход. Ещё бы! На все сто! Купите зимнюю палатку, каталитическую грелку и спальник, запаситесь тёплыми вещами.
Позаботьтесь о горячей еде и питье и встречайте Новый год в лесу. Отправьтесь на экскурсию в другой город. Вы знаете, как проходит праздник на главной площади вашего города, а как у соседей? Возьмите друзей и выясните это. Можно задержаться на несколько дней, чтобы осмотреть все местные достопримечательности. Остались в родном городе? Устройте поздравительный «рейд» по знакомым. Нарядитесь в костюмы Деда Мороза и Снегурочки и катайтесь по городу, даря людям радость.
Если вы встречаете Новый год в одиночестве. Не огорчайтесь! Воспринимайте это как время для себя любимого. Есть множество способов развлечь себя в новогоднюю ночь. Например, устроить киномарафон или отправиться на каток наверняка некоторые будут работать круглосуточно.
Можно посвятить ночь работе или просто лечь спать. И не забывайте: благодаря социальным сетям никто не одинок! Простые и весёлые игры для новогодних вечеринок. Только задача — не угадать желание друга, а, скорее, удивить его. Примеры: собрание сочинений Дарьи Донцовой; яйцерезка; гобелен с оленем, год и так далее. Задача игроков «Осчастливить» друга своим подарком и «выкрасть» себе сносный презент.
Будьте уверенными в своих планах и не забывайте в течение года результатами делиться. Подписчики будут с интересом за вами наблюдать! Придумайте приятные бонусы для своих клиентов и расскажите им о новогодних акциях. Не забудьте только их ограничить по времени или количеству. Итоговое интервью со специалистами. Пусть каждый ваш сотрудник расскажет об уходящем годе: что получилось, в чем выросли, чего еще не успели достигнуть. Одно из отличий этого года — весенний карантин.
Людям будет интересно услышать истории специалистов об этом периоде жизни, потому что карантин коснулся всех. Ну, и такие интервью очень сближают: пользователи видят людей, которые за этот бренд отвечают.
Компания не безликая. Компания — эти люди. Тренды предстоящего года. Вы — эксперт. И вы в своей сфере разбираетесь. Поэтому напишите в социальных сетях пост-гипотезу.
Предположите, что ждет вашу сферу в году. Такие посты часто набирают хорошую активность, так как всем хочется обсудить то, чего еще нет. Награждение самых активных пользователей сообщества. Не забудьте поблагодарить подарками тех, кто в течение года постоянно лайкал ваши посты и комментировал. Так ваши уже активные подписчики станут еще более лояльными, а пассивные захотят стать активными.
Потому что подарки получать любят все. Как вариант: намекните, что такие награждения будете проводить перед всеми официальными праздниками. Подборка необычных вопросов, которые задавали клиенты за этот год.
Люди любят все нестандартное. И этот факт можно использовать в новогоднем контент-плане.
